台风来袭，天气潮湿！这时候应该吃什么？

随着台风的登录，很多沿海城市该放假的放假，该防护的防护。但是没有想到连北京、河北、山东这样的城市和省份也受到波及开始下大雨甚至暴雨。

(相关资料图)

无论是作为上班族还是上学党，既然还要坚持在第一线。那肯定要吃点好吃的安慰自己。下雨天首先的体感就是潮湿，好像哪哪都是湿乎乎的。所以这个时候最好能吃一些可以帮助出汗的食物，来帮身体发发汗，去掉一些湿气。重庆小面就是非常不错的选择。

重庆小面属于汤面类型，味道麻辣鲜香，一口一口绝对上瘾。非常适合下雨潮湿的天气来吃。吃完发发汗，简直是美滋滋~

重庆小面想要好吃，汤底是关键。下面把这份好吃的汤底教给大家~有了这份汤底，无论是做小面，还是酸汤水饺，都是非常不错的选择哦~抓紧来试试吧~

材料：

面条150g，生抽8g，醋2g，姜末2g，蒜末5g，葱末2g，糖5g，辣椒油5g，花椒油5g，花椒粉3g，猪油5g，香油2g，青菜适量

步骤：

1，水烧开，下入面条煮熟

2，面碗里下入生抽，醋，葱姜蒜末，糖，辣椒油，花椒油，猪油，香油，花椒粉

3，面碗中倒入一勺煮面的热汤，搅拌均匀

4，烫适当青菜，捞出煮好的面条和青菜到面碗中，搅拌均匀即可食用