天天热推荐：额头和下巴长痘痘是什么原因_额头和下巴上长痘痘是什么原因

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1、你是整张脸基本都长痘痘还是就是额头、下巴、太阳穴、眉毛附近额头长痘一般是与心脏当面，精神压力有关系下巴长痘是与吃东西辛辣，油腻，肠胃不好，肾虚有一定关系太阳穴这里是肝胆的反射区，长期熬夜，精神压力大，饮酒抽烟，易在此处长痘眉毛附近一般分眉头和眉尾，眉头与肺有关，眉尾与肝胆有关。

2、你的这个情况其实通过改善自己的睡眠和饮食的情况就可以得到调理，是不是感觉自己的皮肤偏油腻，痘痘总是长了好好了长。

3、给你建议:睡眠尽量保证7小时以上，每晚11点前尽量睡觉。

4、2、减少油腻，辛辣，甜食，脂肪类食物的摄取，多食蔬菜水果，含纤维类的，VB类食物。

5、3、可以多泡泡脚，用海盐或大粒盐。

6、4、保持开朗心情。

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